Info...

Semasa mengandung, adalah amat penting bagi anda mengelak dari memakan makanan yang biasa dimakan semasa anda belum hamil. Ini kerana sesetengah makanan membawa kuman dan bahan pencemaran dan boleh memberikan kesan yang negatif kepada kandungan anda.


Makanan yang perlu dihindar:
1. Telur mentah: kerana ia megandungi salmonella
2. Daging atau ikan mentah atau separuh masak : kerana ia mengandungi kuman e.coli dan salmonella dan toxoplasmosis. Contoh sushi dan shellfish
3. Hati lembu : kerana ia mengandungi vitamin A yang berlebihan
4. Aspartame : pemanis tiruan kerana ia dikaitkan dengan racun
5. Beberapa jenis ikan : tuna kerana ia mengandungi merkuri



Makanan yang memberi allergi kepada anda:
Vitamin E yang berlebihan Vitamin A yang berlebihan


Makanan Yang Selamat:
1. Hindar dari mengunakan tin atau jar yang sudah bocor atau tidak mempunyai bunyi pop semasa membukanya.
2. Nyahbeku sepenuhnya makanan beku didalam peti sejuk seperti daging, sebelum memasaknya, jangan menyahbeku dalam suhu bilik.
3. Jangan bekukan balik makanan yang sudah dinyahbeku.
4. Bila membeli belah, hindar dari makanan kurang segar dan yang tidak diletakkan dalam ais.
5. Sentiasa membasuh tangan selepas menyediakan makanan dan selepas ke tandas.
6. Jangan mencampur adukkan makanan.
7. Basuh sayuran dengan sepenuhnya. Ia mungkin mengandungi salmonella.

Wedding..

SELAMAT PENGANTIN BARU....

Entri kali ni sal my member yg kawen.....

sowie lar....x dpt hadir....tambah2 tgh raye ni....

kalu dekat leh nyinggah....

ramai gak yg mendirikan masjid taim syawal ni...

antaranya.....kawan sekolah dari tadika sampai lar tingkatan 3....

huh!! lama tu....

pasangannyer pun dr kalangan member kelas gak....

ibarat kate org....

dulu kecik2 main sekali....tibe2...dah beso....suke sama suke...

jodoh x kemana....

upenyer kekasih depan mate jer....

besh kan.....kalu tau tu jodoh kite....dah lama couple....

kuikui....

ni lar dia.....

.

.

.

.

.

.

v

Pasangan :

Rokiah dan Hanif Soleh....

Ex-member SMK Temenggong Kati......

yg atas ni plak...

rakan induksi mase kat Pangkor dulu....

Midi dan pasangan......

cantik juge... 

wane pink lagi tu.....

belah laki wane biru turqois kot....

yg ni plak cikgu kat tempat me keje dulu....kak fatimah.....
cun.....sowie lar x dpt g...
nun jauh sesangat2...
huhuuu....
cantik sgt.....

yg ni wana grey...
sweet2....



tgk ni......aksi kak fatimah....
hahaa....
gile2 cam dulu gak.....
hikhik.....

Buat semua kawan2 yg kawen......
SELAMAT PENGANTIN BARU!!!!
TAHNIAH KALIAN!!!!...
Selamat Menempuh Alam Baru.....
Semoga Berbahagia Hingga Akhir Hayat......

Tq to frenz FB kerana Sudi Berkongsi gambar.....
gambar di Copyright yer...
Kiter Share2 benda baik x salah kan....
:)

Selamat hari Raya...

SELAMAT HARI RAYA AIDILFITRI........

Waa....excited giler tahun ni raye...

hihiiii....

Tahun ni 1st taim raye dgn Suami....kalu dulu dgn bf,....

hihiii...

lain tau....

epy sgt2....

malam raye pertama.......berbuka dgn mak me kat taman son choon....

aye terus tolong masak rendang,nasi impit n buat kuih cornflakes madu sampai 3 pagi....

waaa.......ngantok x terkira....hihii.......tp malam sebelum tu....

en. suami tersayang bwk g gerbang malam yg femes kat ipoh ni...... n g cari tudung kat gm....

hampenyer.....x der...huhuuu.....

x pelar......pakai jer aper ader...hiihiii....

en. suami menghabiskan masa dgn ayah mertua dgn pergi beli lemang n kemas depan....

sambil2 deme tolong gak kitorg kat dapur yg x cukup kakitangan..biasalah.....anak pompuan sorg jer...

nak tunggu menantu pompuan...x tau biler...

hihiiii....

malam tu....ayah cu sampai dari kl.....en. suami n adik iwan p amik kat stesen bas.....

dah siap semua....ape lg....tido ler.....kuikui...

sok RAYA......

bgn pagi...

solat subuh....gosok bj raye......kejut semua bgn.....yg laki g sembahyang raye dulu....

tp ikut plan....abg blik umah mak dia jap...sembahyang raye kat sana....tp disebabkan ayah mertuanya kene kerja di pagi raya.....en. suami lar amik alih bwk adik2 g sembahyang raya...

seronok sgt tgk macam tu.....

en. suami byk berkorban........hihiii...

byk tolak ansur....br betui...hihii...

dah bis tu....

lepas sembahyang.....

aye dgn abg g umah mak mertua kat pekan razaki...ala.....dekat2 jer...kuikui......

tp semangat raya kene ader....

ni pg raye di rumah ibu mertuaku.... 

.

.

.

.

.

.

.

.

.

v

ni adik iparku...

kak elin n pakwan with anak dorg..ilman hafiy...

serba putih tahun ni.....

yg ni plak..kak iparku....

kak nur wit haziq imran...

tema wane coklat.... :)

yang ni haziq,elie n kami ber2........ :)

ni kak nur, elie, mak, kak elin n kami berdua...

kami berdua dgn mak....

selesai makan rendang, kuah kacang, lemang, nasi impit....kitorg bersalam - salaman.....waaa.....i dpt duit raye tu...hihiii...dr kak nur dan kak elin....hihii....

peh tu...kui 11 kitorg balik ker taman son choon plak.......keluarga mertua me nk g beraya ker manong....

we ol's plak beraya kat teluk intan.... :)

sampai jer umah taman son choon....ader ramai kawan ayah......sian ayah kene pakai bj keje taim raye....bj raya ader x pakai lagi.....kalu x tema wana oren lar.....kecuali me n husband.....wana purple...hahaa...

ni taim deme nak balik.....

.

.

.

v

sape tu...eh2..me lar..hahaa....

nyibok jerk...

ni kami sekeluarga......

husband tangkap gambo...

perot saya comel jer kan...hihii...

waa....ni saya n suami....

sayang dia...

lagi...

dan lg......

ader lg ni...nanti kiter sambung okei....hihiii.....

semua pasal raya....

oyea....

Me nak ucap....SELAMAT HARI RAYE!!!!

SELAMAT HARI RAYA AIDILFITRI

  

Disini me nak ucapkan selamat hari raya maaf zahir batin buat rakan blog yg sudi bace n follow me...

dan kepada semua yg kenal dgn me....

minta maaf banyak2 andai terkasar bahasa,terguris rase.....tergigit cili....hihiii...

halalkan makan minum dan perilaku yer....

Diharapkan semuanya 

berbahagia di hari yang mulia bersama keluarga..

dan

berhati2 ketika memandu....

:)

Al-fatihah.......

Dah lama sangat x update blog.....
me alah melampau2 sgt (malas) hiiiiiihihiii...
sebenarnyer dah lama nak update.......byk stori nk kongsikan sekali....
ni pun me peram dekat seminggu br ader mood nak tulis...

entri kali ni pasal abg sepupu me,Amad....

Hari jumaat 19 Ogos 2011, me g keje macam besa.......dtg terus buat keje...kebetulan nk kene sambung keje format memformat pc makmal B.......
tp...kui 9.30am mak me kol......nangis2...hhuhuuu...
mak me bgtau amad meninggal....
me tanye amad mane...
mak me bgtau amad acik arin.....
huhuuu....
me terus bgtau husband me.....huhuhu...
abg,,,aye nak balik pineng......jom balik...jom balik.....
abg pun ckp...ok.......
me naik opis..jumpa GB...Boss bg balik....
me pun drive cepat2 nk sampai umah....
nak balik gak...
kawtim ngan ayah..
ok kiter pi 2 kete...amik adik kat Tasek dulu......
adik yg kecik sekali nk naik dgn me...yg 1st tu naik dgn mak ayah...
kitorg gerak kui 12.20pm & sampai pineng kui 1.22pm.....deme p sembahyang jumaat dulu...me dgn mak p umah makcik dulu....
dah abis deme sembahyang jumaat....ayah ajak p hospital......sal jenazah ader kat sana lagi.....sal mandi semua kat sana......
sedih rasenyer biler dapat tau....kene tunggu isteri arwah balik dari sarawak......deme baru jer kawen...huhuu...
rase sebak sgt....hope2 sangat kak ara tabah......kui 3 kat bilik mayat sampai kui 4 lebih siap deme terus hantor ker rumah......
kak arwah pun balik dr KL.....Arwah akan dikebumikan lepas terawikh....alhamdulillah......Allah. Maha Pengasih dan Penyayang........
kak ara sempat tgk arwah......kalu me dulu 5 bulan lebih br inai dijari hilang........
dan kalu kak ara......mungkin inai masih merah lg ketika arwah pergi masa tu.......me x sempat nk usha mase tu....sal dorg br jer lagi kawen.....x silap bulan 7 kot..sal mase tu me bleeding dan x boleh berjalan jauh.....jd me x dpt hadir ke majlis kawen dorg....husband me langsung x dpt kenai dia sal x penah jumpa lg......
Alhamdulillah...selesai semuanya.....mase nk balik tu....me jumpe dgn isteri arwah...me perkenalkan diri me...sebab me tau...dia x kenai me....huhuu.....sedihnyer rase.......isteri arwah mengajar kat sarawak.....lepas kawen terpakse pjj dulu......tp jodoh x panjang........moge2 tuhan berikan jalan dan hikmah yg terbaik buat isteri arwah serta keluarga.....sal arwah seorg yang baik dan peramah...... :(
ni ader bingkisan keratan akhbar on9......

Posted on the August 19th, 2011 under news by jeffryjeff

BUKIT MERTAJAM: Seorang pekerja kilang maut selepas terjatuh daripada motosikalnya dan digilis sebuah lori di Km 139.7 Lebuhraya Utara Selatan berhampiran Juru, di sini, Jumaat.
Ketua Bahagian Ketenteraman Awam dan Trafik Daerah Seberang Perai Tengah ASP S. Manogaran berkata Mohd Farid Sulaiman, 26, meninggal dunia di tempat kejadian akibat kecederaan parah di kepala.
“Dalam kejadian 8.30 pagi itu, mangsa dalam perjalanan dari Bagan Ajam ke tempat kerja di Perai. Motosikal yang ditunggangnya berlanggar dengan sebuah motosikal lain menyebabkan mangsa terjatuh.
“Sebuah lori yang kebetulan berada di laluan sama tidak sempat mengelak dan melanggar mangsa,” katanya kepada pemberita, di sini.
Mayat Mohd Farid dihantar ke Hospital Seberang Jaya untuk bedah siasat.
Beliau juga berkata kemalangan tersebut menyebabkan kesesakan lalu lintas sejauh lebih lima kilometer. -BERNAMA

Tp entahlar...me dengar masa kat rumah arwah lain citenyer dari yg dipaparkan di Metro sabtu 20 ogos 2011.......paperpun....arwah dgn yg terlibat serta saksi jer yg tau citer sebenar.......
jd insyaallah...raye ni kami sekeluarga akan pulang beraya kat pineng......mesti sedih apabila kehilangan org yg tersayang taim nk raye ni........jd....paperpun ingat lar org yg tersayang...bwk lar berhati2....kalu x sayang nyawa sendiri.....pk org lain jer dah cukup....sian kalu org lain malang kerana kecuaian kite..... :(

Diharapkan arwah ditempatkan disamping org2 yg beriman......Al- Fatihah....